La méthode FlyLady : routines pour un ménage par zones simplifié
Dépassé.e.s par l'ampleur des tâches ménagères qui vous prennent des heures ? Voici tout ce qu'il faut savoir sur la méthode FlyLady, comment la mettre en place facilement chez vous pour enfin domestiquer le ménage !
Envie d'en finir une bonne fois pour toutes avec le fouillis et les tâches ménagères à rallonge ? Inventée par l'américaine Marla Cilley, alias FlyLady, la méthode éponyme est là pour vous aider à organiser et à nettoyer toute la maisonnée. Comment ? En établissant des routines - quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles - simples pour la nettoyer de fond en comble et ainsi, faire du ménage une habitude comme une autre. Depuis son lancement en 2001, le site de coaching interactif, www.flylady.net, fédère. Il réunit aujourd'hui plus de 9 millions de femmes et se décline en plusieurs langues.
La méthode FlyLady c'est quoi ?
Système d'organisation des tâches ménagères qui a fait ses preuves et qui continue de les faire, la méthode FlyLady vise à identifier et planifier toutes les tâches ménagères, qu'elles aient besoin d'être réalisées au jour le jour, une ou plusieurs fois par semaine, voire dans le mois. Pour que la maison reste propre et bien rangée durablement, la méthode FlyLady s'appuie sur des routines, qui, une fois fixées, vont, à la longue, devenir de véritables habitudes et s'ancrer toutes seules dans le quotidien. Et pour ne rien oublier, Marla Cilley recommande de s'aider d'un plan de ménage mensuel, aussi appelé journal de bord. En bref, la méthode FlyLady peut se résumer ainsi : garder une maison propre sans y passer des heures !
Avis à vous, oui vous, qui découvrez et débutez la méthode FlyLady. Afin de vous lancer dans les meilleures conditions possibles, Marla Cilley n'a de cesse de répéter qu'il faut y aller "à pas de bébé". Et voici, juste ici, son programme sur 31 jours pour vous guider dans la mise en place de vos routines.
En substance, les étapes principales de la méthode FlyLady, à intégrer au fur et à mesure dans votre quotidien, par tranches de 15 minutes, sont les suivantes :
- désencombrer son intérieur tous les jours
- établir une routine du matin et une autre, le soir
- planifier une heure de ménage hebdomadaire
- établir un plan de base hebdomadaire dans lequel sont définies les tâches à faire chaque jour
- établir un plan de ménage en fonction des différentes zones de votre intérieur (living, cuisine, chambres, bureau, sanitaires)
- établir un journal de bord qui sert à organiser le tout, sans oublier la planification des menus ou la gestion de votre budget
Faire le ménage par zones avec FlyLady
Pour mener à bien la méthode FlyLady, il faut décomposer la maison en 5 zones. Puis travailler dans une zone différente chaque semaine. Là encore, pas de pression, mieux vaut y aller à son rythme pour un nettoyage facilité par la suite. Et cette étape essentielle passe bien entendu par un désencombrement préalable de ces différentes zones.
- Zone 1 - perron, entrée, salle à manger : les premiers jours du mois jusqu'au dimanche suivant
- Zone 2 - cuisine, porche arrière, garde-manger : la 1ère semaine complète du mois
- Zone 3 - salle de bains principale, chambre d'amis, chambres des enfants, buanderie, atelier : la 2ème semaine complète du mois
- Zone 4 - chambre parentale, salle de bains parentale, armoire : la 3ème semaine complète du mois
- Zone 5 - salon, salle de jeux, salle de télévision : les derniers jours du mois à compter du lundi jusqu'au 1er jour du mois suivant.
Pour aller plus loin, on vous invite à consulter le pdf FlyLady de la liste de nettoyage, détaillée par zones, juste ici.
FlyLady pour les francophones
Bible de la méthode de Marla Cilley, le livre du FlyLady a été traduit en Français et s'intitule Entretiens avec mon évier. Disponible sur Amazon, il passe en revue chaque pièce de la maison, fournit toutes les clés pour (enfin) se débarrasser de ce qui nous encombre mais aussi, et surtout, entretenir régulièrement et sans effort notre intérieur. Curieux.ses d'échanger et d'en apprendre plus sur la méthode FlyLady ? Rendez-vous sur www.bonenvol.fr, le pendant français du site de la créatrice, rejoignez le groupe Facebook FlyLady pour les francophones ou faites le plein de conseils via les vidéos YouTube des adeptes de la méthode, les flybabies.