Rafraîchir la maison sans clim : 8 astuces pour garder la fraîcheur

Chaleur oblige, vous vous demandez comment rafraîchir votre maison sans climatisation et comment faire pour que la chaleur ne rentre pas à l'intérieur ? Voici toutes les astuces de nos grand-mères pour rafraîchir une pièce et vous aider à supporter les chaleurs exceptionnelles en gardant la fraîcheur dans la maison.

Rafraîchir la maison sans clim : 8 astuces pour garder la fraîcheur
©  marilook - 123RF

[Mise à jour du 25 août 2022 à 12h32] Après une vague de chaleur en mai dernier puis un premier épisode caniculaire en juin, la France a fait face à plusieurs épisodes caniculaires avec un pic de chaleur dépassant facilement les 40 degrés. De nombreuses régions ont supporté au moins 3 jours consécutifs avec des températures qui ne descendent pas en-dessous de 20°C la nuit. Même hors épisode de canicule, l'été 2022 reste chaud !

Pour supporter la hausse des températures, il est important de garder la fraîcheur dans la maison mais également de tout mettre en œuvre pour rafraîchir son intérieur même sans climatisation. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des astuces faciles pour éviter à la chaleur de pénétrer la maison et donc de limiter la hausse des températures intérieures. D'autres solutions permettront aussi de faire baisser la température d'une pièce de quelques degrés sans climatisation. Découvrez nos conseils pour rafraîchir sa maison ou son appartement naturellement et sans climatisation au mieux et empêcher la chaleur d'y rentrer.

Quelles sont les astuces pour rafraîchir la maison ?

Certaines astuces de grands-mères permettent de faire baisser la température sans climatisation alors que d'autres éviteront la sensation de chaleur. Voici quelques solutions à tester chez vous pour rafraîchir la maison :

  1. Si vous en possédez un, placez une bouteille d'eau gelée ou un bol de glaçon devant votre ventilateur afin qu'il propulse de l'air plus frais. 
  2. Autrement, disposez un linge mouillé devant vos fenêtres pour limiter l'entrée de la chaleur et apporter un peu d'humidité dans l'ensemble de la pièce.
  3. Mouiller le devant des fenêtres ou la terrasse peut aussi faire baisser la température de la maison en profitant d'un peu d'humidité.
  4. Cela paraît évident mais le changement du linge de lit compte. Troquer sa couette d'hiver contre une couette plus fine et adaptée à la chaleur estivale ou un simple drap plat, permet de dormir tranquillement sans être envahi par une chaleur nocturne insupportable et qui vous empêchera de dormir correctement. Préférez des matières naturelles qui limitent la sensation de chaleur comme c'est le cas du lin.
  5. Pour avoir un bon sommeil aussi, le mieux étant de prendre des douches fraîches plutôt que chaudes même si cela peut sembler être une évidence. Utiliser de l'eau froide a aussi l'avantage de ne pas créer trop de buée, d'humidité ou de vapeur dans la salle d'eau. Cette même chaleur qui pourrait se propager un peu partout dans l'intérieur et qu'il serait difficile d'évacuer en ouvrant les fenêtres à cause de la chaleur extérieure.
  6. Du côté de la cuisine, c'est la même idée principale qu'il faut retenir puisque utiliser le four par exemple génère de la chaleur. Même si la porte reste fermée après avoir préparer le plat, la chaleur se dégage. Il vaut mieux donc se contenter de faire de cuisiner des plats froids. Autant de petites astuces qui vous changeront la vie et qui, mises bout à bout, vous sauveront la mise cet été, on vous le garantit.
  7. De la même manière, il faut éviter d'utiliser des appareils électriques car il génèrent de la chaleur. Il est également préférable d'éteindre les lumières pour limiter la sensation de chaleur.
  8. Usez et abusez du brumisateur, une fois l'eau répartie dans l'air, vous aurez une agréable sensation de fraîcheur.

Comment rafraîchir une pièce rapidement ?

Si la chaleur a pénétré une pièce de la maison et que vous avez besoin de la rafraîchir rapidement, la meilleure solution reste de faire un courant d'air en évitant les heures les plus chaudes de la journée. Pour une sensation de fraîcheur, utiliser un plat rempli de glaçons que vous placerez devant un ventilateur. Vous pouvez aussi étendre une machine à laver dans la pièce concernée ou humidifier les rideaux à l'aide d'un vaporisateur.

Comment garder la fraîcheur dans sa maison ou son appartement ?

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Fermer ses volets et ses fenêtres ©  Elena Elisseeva /123RF

C'est une technique que tout un chacun connaît. Certainement la plus logique et la moins coûteuse ! Cependant, il est bon de rappeler que des volets fermés en plein été ne conservent en aucun cas la fraîcheur dans un intérieur si les fenêtres ne sont pas elles-mêmes fermées. En effet, les volets fermés filtreront les rayons du soleil mais n'empêcheront pas la chaleur de rentrer à l'intérieur si les fenêtres sont ouvertes. Il faut donc bien penser à garder ses fenêtres et ses volets clos lorsque le soleil commence à taper.

Dans l'idéal, cette technique est à suivre dès les premiers rayons du soleil dès la fin de matinée (10h30-11 heures, selon les régions) et jusqu'aux derniers rayons (environ 18 heures). Pensez à fermer les volets un peu plus tôt si toutefois vous sortez de la maison avant et ne comptez pas rentrer avant un petit moment. Vous prendrez plaisir à rentrer dans un intérieur qui n'est pas oppressant. Fermer les volets ainsi que les fenêtres est notamment très important pour les pièces qui sont directement exposées au soleil côté sud. Si vous ne possédez pas de volet, les rideaux aussi peuvent servir de barrage pour filtrer les rayons du soleil. On les préférera alors épais et opaques plutôt qu'en voilage léger et transparent car ils retiendront la chaleur.

Quand aérer la maison pendant la canicule ?

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Ouvrir sa fenêtre à l'espagnole © Ronstik /123RF

Alors que votre intérieur est resté confiné toute la journée, l'envie est grande de tout ouvrir en rentrant du travail vers 18 h-19 h. Soyez patiente et attendez que le jour se couche. C'est en effet à ce moment-là que les températures commencent à baisser. N'hésitez pas alors à ouvrir grand toutes les fenêtres et créer d'agréables courants d'air d'une pièce à l'autre. C'est notamment une bonne méthode pour être sûr de passer une bonne nuit sans bouffée de chaleur, souvent synonyme de premier signe d'insomnie.

En cas de nuit particulièrement chaude, si la fenêtre de la chambre à coucher est un peu éloignée du lit, il est également recommandé de laisser la fenêtre un brin ouverte (à l'espagnole de préférence si la fenêtre dispose de cette fonctionnalité). Il faut en effet prendre en compte le fait que les coups de vent d'été nocturnes peuvent être intenses et provoquer une désagréable sensation de nez bouché une fois le petit matin venu. Le mieux étant donc de ne pas se laisser tenté par le réflexe d'ouvrir grand la fenêtre avant de se coucher.

Aérer aussi le matin permet de bien laisser un maximum de fraîcheur entrer dans la maison avant les heures chaudes. Les courants d'air permettent de rafraîchir la maison plus rapidement, il ne faut donc pas hésiter à multiplier l'ouverture des fenêtres. Dès que les rayons du soleil se font plus intenses et que les températures extérieures deviennent plus fortes, il faut fermer les fenêtres.

Ventilateur, rafraîchisseur d'air... Quel appareil pour rafraîchir la maison ?

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Opter pour la pose d'un ventilateur au plafond © Fotozotti /123RF

À défaut de mettre en place une climatisation chez vous, plusieurs appareils peuvent vous permettre de rafraîchir la maison avec plus ou moins de résultat : 

  • Pour une sensation de frais immédiate, optez pour un ventilateur classique avec une préférence pour le ventilateur sur pieds avec tête tournante. Laissez-le dans un coin de pièce pour qu'il diffuse et renvoie l'air frais dans les quatre coins de la chambre, du salon ou même de la cuisine. Il existe des modèles très discrets qu'il est possible de dévisser et de remettre dans son carton à la cave une fois l'automne arrivé. A noter que certains ventilateurs intègrent un brumisateur pour être encore plus efficace.
  • Pour une action ciblée en télétravail par exemple, misez sur le souffleur USB. Sorte de mini-ventilateur, cet objet a l'avantage de pouvoir se brancher sur l'ordinateur directement. Pratique quand on travaille de chez soi avec un ordinateur portable que l'on trimbale un peu partout et qui a tendance à nous chauffer les genoux.
  • Pour une solution plus efficace qu'un ventilateur, vous pouvez opter pour le rafraîchisseur d'air qui présente une réserve dans laquelle on place des glaçons. L'air diffusé par le ventilateur est ainsi plus frais et permet de gagner un ou deux degrés en fonction de la taille de la pièce.
  • Pour une solution sur du long terme, vous pouvez aussi opter pour un ventilateur de plafond. En brassant l'air, cet objet crée une brise fraîche et légère et permet à la température intérieure de baisser de quelques degrés. Tenez compte de la taille de la pièce dans laquelle vous allez l'installer : pour une grande pièce telle qu'un séjour, vous choisirez plutôt un ventilateur de 132 cm de diamètre. En revanche pour une petite chambre, un ventilateur de 76 cm de diamètre suffira.
  • Concernant la climatisation, s'il est un peu tard pour installer un système complexe, un climatiseur mobile peut être envisagé pour gagner en confort mais cela a un certain coût. Il faudra alors simplement trouver une sortie pour le tuyau afin qu'il évacue l'air chaud de la pièce.

Peut-on refroidir la maison grâce à une VMC ? 

La réponse est oui. Si une VMC simple flux ne fera que ventiler votre intérieur, une VMC double-flux - système qui permet un échange entre l'air entrant et l'air sortant afin d'en renouveler/améliorer la qualité - pourra remplir ce rôle. Moyennant quelques travaux et un budget compris entre 3 000 et 8 000 euros, l'installation d'une VMC double-flux c'est la garantie d'une température modérée, même en été

Peut-on arroser sa maison pour la rafraîchir ?

Voici une astuce de grand-mère qui vous permettra d'obtenir une sensation de fraîcheur bien agréable pendant les périodes de canicule. Arrosez donc le devant de votre maison, le rebord de vos fenêtres ou de votre terrasse afin que l'eau s'évapore et fasse baisser la température. Vous préférez réaliser cette opération le soir et le matin. Pensez également à tenir compte de la situation de votre région concernant l'eau car qui dit canicule dit souvent sécheresse. 

Quelles plantes pour rafraîchir la maison ?

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Façade de maison végétalisée © Giancarlo Liguori /123RF

Sachez que les plantes peuvent tout à fait vous aider à rafraîchir la maison en agissant comme une climatisation naturelle. On pourra alors disposer des plantes vertes dans la maison mais aussi sur le rebord de la fenêtre ou même en jardinière. Vous pourrez miser sur l'aloe vera, le ficus, le palmier, la fougère de Boston, la sanseveria... Les plantes auront l'avantage de filtrer les rayons du soleil et de faire baisser la température. Si vous avez un balcon ou une terrasse, végétalisez ces espaces pour éviter la réverbération de l'accumulation de chaleur sur les matériaux. 

Pour une solution sur le long terme, végétaliser un mur ou le toit d'une habitation est non seulement très tendance mais présente également l'avantage de conserver une température relativement fraîche à l'intérieur de l'habitat. En effet, la terre et les végétaux, qui remplacent l'ardoise ou les tuiles, permettent de protéger les matériaux imperméabilisant (membrane isolante) du rayonnement solaire. L'isolation du toit est ainsi améliorée, ce qui tempère la hausse de la température intérieur au plus chaud de l'été. 

Et peindre la façade de la maison de couleur claire ?

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Peindre la façade de sa maison en teinte claire © Alexandre Zveiger /123RF

En ce qui concerne le long terme, garder la fraîcheur dans la maison passe aussi par une bonne utilisation des matériaux de la façade de la maison. Ainsi, certains matériaux renvoient la chaleur et les rayons du soleil, comme la pierre, le plâtre, la chaux et la peinture claire. Si vous envisagez de repeindre vos murs, choisissez plutôt des couleurs comme le blanc, le beige, le jaune, l'orange et le rouge clair. Cette solution fait office de "petit barrage" contre les rayons du soleil. Cela ne vaut évidemment pas une véritable isolation thermique des murs mais peut néanmoins être utile pour perdre quelques petits degrés symboliques mais non négligeables pour respirer.