Pour éviter de transpirer la nuit, ce sont ces draps qu'il faut absolument adopter

Transpirer la nuit n'est pas des plus agréables et peut occasionner des troubles du sommeil. Pour mieux dormir quand il fait chaud, il existe une solution simple à adopter.

Pour éviter de transpirer la nuit, ce sont ces draps qu'il faut absolument adopter
© liudmilachernetska - 123RF

Certaines personnes souffrent de transpiration excessive durant la nuit et en subissent les nombreux désagréments (réveils intempestifs, irritations de la peau ...). Il existe fort heureusement des draps à adopter les yeux fermés pour éviter de transpirer la nuit. Quels sont-ils ? La réponse dans cet article.

Les draps en fibres naturelles sont particulièrement conseillées aux personnes qui transpirent la nuit, car ce sont des matières respirantes aux propriétés thermorégulatrices, contrairement au linge de lit en polyester. Aussi, pour retrouver un meilleur confort pour vos nuits, vous pourrez choisir des draps en lin. Le lin est un tissu réputé pour ses propriétés absorbantes et respirantes. C'est pourquoi les draps en fibres de lin sont particulièrement recommandés aux personnes qui transpirent la nuit ou pendant les fortes chaleurs. En effet, grâce à leurs propriétés thermorégulatrices, les draps en lin apportent douceur et légèreté tout au long de l'année. Hypoallergénique, le linge de lit en lit en lit convient aussi parfaitement aux personnes souffrant d'allergies.

Autre possibilité : le coton, la matière phare des parures de lit, qui évoque fraîcheur et qualité. Le linge de lit en coton se décline non seulement en une large palette de teintes et de motifs, mais il en existe aussi différents tissages aux propriétés diverses. La percale de coton, une variante résistante et douce à l'aspect mat qui est idéale pour passer des nuits sous le signe du confort. Et la percale offre un avantage de taille en laissant passer l'air pour permettre à l'humidité de s'évaporer facilement. Le satin de coton est un tissage au rendu brillant et soyeux fabriqué à partir de longues fibres de coton, qui apporte douceur et légèreté au contact de la peau. Des draps en satin de coton sont préconisés pour éviter de transpirer la nuit, car en plus d'être d'un confort absolu, ils sont dotés de propriétés ultra-absorbantes.  

Autour du même sujet