C'est la température maximale à ne pas dépasser dans un logement en été

Vague de chaleur et canicule sont de retour cet été et les logements sont en première ligne. Une fois que la chaleur est entrée à l'intérieur d'une maison ou d'un appartement, difficile de faire redescendre le thermomètre et de passer des nuits agréables. Pourtant, il est capital de maintenir une certaine fraîcheur à l'intérieur. En France, il n'existe pas de loi précise qui fixe une température maximale à ne pas dépasser dans un logement en été, contrairement à l'hiver où un seuil de 19°C est recommandé pour le chauffage. En revanche, il existe des recommandations et des règles de confort et les experts s'accordent sur une température maximum que les logements ne devraient pas dépasser pour rester confortables. Et ce n'est pas si facile à respecter.

Pour l'ADEME (Agence de la tradition écologique) mais aussi l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), il n'y a pas de doute : au-delà d'une certaine température en intérieur, la chaleur devient progressivement inconfortable et fatigante, surtout sans ventilation. Il ne s'agit pas d'un seuil dangereux mais d'un point de bascule du confort qui peut être néfaste. Ainsi, la température idéale d'un logement en été se situe autour de 26°C maximum, avec un autre critère important : de l'air qui circule. Pour l'ADEME, un logement à 26°C reste supportable si on peut faire des courants d'air ou avoir recours à un ventilateur et qu'on adopte les bons gestes comme fermer les volets et éviter les appareils chauffants. Pourquoi ? Tout simplement parce que l'air stagnant aggrave la sensation de chaleur. Le rôle de la ventilation est donc essentiel. Par exemple, 27 ou 28°C avec de l'air qui circule est souvent bien plus supportable que 26°C en atmosphère étouffante et humide.

Au-delà du bien-être, l'ADEME attire l'attention sur le fait que refroidir un logement à moins de 26°C coûte cher en énergie, surtout avec la climatisation. Chaque degré en moins augmentant la consommation énergétique de 5 à 10%, mieux vaut rester raisonnable et miser sur un bon compromis entre santé, confort et sobriété énergétique.

Pour limiter la montée en température dans un logement, il est conseillé de garder les volets, stores et fenêtres fermés pendant les heures les plus chaudes de la journée. L'aération s'effectue de préférence tôt le matin ou en soirée, lorsque l'air extérieur est plus frais, en favorisant la création d'un courant d'air. L'utilisation d'un ventilateur, associée à un linge humide ou à une bouteille glacée placée devant, peut renforcer la sensation de fraîcheur.