Cet accessoire déco pollue votre intérieur chaque fois que vous l'utilisez - voici par quoi le remplacer
Vous ne le savez peut-être pas, mais l'air de nos logements est beaucoup plus pollué que l'air extérieur. En cause, pas mal de choses, dont cet accessoire que l'on est nombreux à posséder et utiliser régulièrement. Prudence.
La qualité de l'air est un enjeu pour notre confort, mais aussi et surtout pour notre santé. D'autant plus quand on sait que l'on passe environ 80 % de notre temps dans des espaces fermés où l'air que nous respirons est en moyenne 4 à 5 fois plus pollué que l'air extérieur !*
Partant de ce constat, il est essentiel d'identifier tout ce qui peut rendre l'air que nous respirons chez nous moins sain. La pollution de l'air intérieur provient de l'utilisation de produits de la vie courante (parfums d'intérieur, cosmétiques, produits ménagers, tabagisme...), de sources présentes dans le logement (meubles, chauffages à combustible, matériaux de construction...) et de la pollution extérieure (pollution atmosphérique, activité industrielle, radon...). Sans oublier l'humidité !
Alors que la préservation d'une qualité d'air irréprochable est devenue un défi majeur pour la santé, il y a une autre source de pollution que l'on identifie moins facilement : l'usage de bougies parfumées. En effet, elles peuvent réduire la qualité de l'air intérieur en libérant des particules fines, des composés organiques volatils (COV), des allergènes, et de la suie. Ces émissions peuvent causer des problèmes respiratoires et des réactions allergiques.
Mais pas de panique, des gestes simples, associés à des équipements bien entretenus, peuvent significativement améliorer l'air que l'on respire à la maison. Afin d'avoir un air toujours sain chez soi, revenons sur quelques principes de base. Aérer chaque jour pendant 10 à 15 minutes permet d'évacuer les polluants accumulés. Maintenir une humidité relative entre 40 % et 60 % peut éviter la prolifération des moisissures et acariens. Limiter les sources de pollution en préférant des produits ménagers naturels et bannir le tabac aussi. Enfin, il convient d'aspirer fréquemment (avec un filtre HEPA si possible), dépoussiérer les surfaces et laver les textiles qui retiennent les allergènes.
Pour améliorer la qualité de l'air, il est préférable d'utiliser des bougies faites à partir de cires naturelles, à la cire d'abeille ou de soja non parfumées, par exemple, elles ne libéreront pas de substances chimiques liées aux parfums. N'hésitez pas non plus à ventiler la pièce et à adopter certaines plantes d'intérieur réputées pour filtrer les toxines de l'air, une fougère de Boston, une Sansevieria ou un Aloe vera. *Recosanté, service public qui aide à mieux connaître son environnement et à agir en conséquence pour prendre soin de soi.